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Urticaire : astuces et remèdes naturels pour soulager les crises

© Ipen_shutterstock

Réaction cutanée le plus souvent causée suite au contact de substances toxiques ou irritantes, l’urticaire se manifeste généralement par des rougeurs et des démangeaisons. Qu’il soit localisé ou sur une zone plus étendue, il peut rapidement devenir insupportable pour la personne touchée. Il existe toutefois plusieurs façons de soulager les crises d’urticaire, le plus naturellement possible.

Causes et symptômes de l’urticaire

Les facteurs déclencheurs les plus connus de l’urticaire :

– piqûres d’insectes
– baignade dans l’eau froide
– exposition prolongée au soleil
– hammam
– changement brutal de climat
– consommation d’aliments ou médicaments allergisants
– contact prolongé à certains composants cosmétiques
– stress
– dépression
– anxiété

S’accompagnant parfois de boutons, d’une sensation de chaleur ou de brûlures, en plus des symptômes classiques, les crises peuvent durer de quelques heures à quelques jours, avant de disparaître d’elles-mêmes.

Il existe toutefois des remèdes naturels afin de vous soulager plus rapidement, et éviter que d’autres crises ne surviennent.

Produits naturels pour soulager les crises

Le froid

Premier remède : appliquer des compresses imbibées d’eau froide sur la zone concernée. Cela aura pour effet de réduire la taille des vaisseaux sanguins, soulageant irritation et sensation de brûlure.

Si la surface à traiter est très étendue, préférez une douche ou un bain froid(e).

Le vinaigre de cidre

Capable de réduire l’inflammation et de soulager les démangeaisons, le vinaigre de cidre bio s’applique en compresse, mais peut aussi s’utiliser dans un bain si la zone à traiter est très large.

Dans ce cas, diluez 1 verre de vinaigre de cidre dans une baignoire d’eau tiède. Laissez agir 20 minutes minimum puis séchez votre corps en tapotant.

 

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Le bicarbonate de soude

Selon la taille de la zone affectée, privilégiez soit un bain entier, soit localisé, dans une bassine par exemple.

Comptez 2 c. à s. de bicarbonate pour une bassine d’eau tiède, et 4 c. à s. pour une baignoire à demi remplie.

Plongez-y la zone concernée et laissez agir 20 minutes. L’action anti-inflammatoire du bicarbonate fera le reste !

L’oignon

Ok, il y a plus glamour que l’oignon. Mais ce dernier est vraiment très efficace contre les crises d’urticaire ! Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, il va vous soulager instantanément.

Appliquez simplement de fines rondelles sur la zone à traiter puis laissez agir 30 minutes.

Les plantes

Utilisées pour calmer certains facteurs déclencheurs tels que le stress ou l’anxiété, la camomille, la valériane et le thym peuvent être utiles en cas de crise.

Faites bouillir 20 g de plante dans 200 ml d’eau pendant 5 minutes. Retirez du feu, laissez infuser 5 minutes, filtrez puis ajoutez 1 c. à s. de miel. À boire jusqu’à 3 fois par jour.

 

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L’avoine

Anti-inflammatoire et adoucissante, l’avoine lutte contre les démangeaisons et favorise la cicatrisation.

Pour l’utiliser, versez 1 à 2 tasses de farine d’avoine dans un bain d’eau tiède.

Pour une zone moins large, formez une pâte avec cette même farine et un peu d’eau, avant de l’appliquer sur la peau. Dans les deux cas, laissez agir 20 à 30 minutes.

L’aloe vera

Cicatrisant, anti-inflammatoire et apaisant, le gel d’aloe vera est également tout indiqué en cas de crise d’urticaire.

Pour venir à bout des rougeurs et des démangeaisons, il vous suffit d’en appliquer directement sur la zone touchée, puis de laisser sécher à l’air libre. À renouveler autant que nécessaire.

 

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