Très en vogue en ce moment, le jus d’aloe vera est une boisson dépurative, idéale en cure lors des changements de saisons. Ce jus permet de nettoyer notre organisme, qui a accumulé toxines et déchets au cours des mois passés. On vous explique comment réaliser cette boisson tendance et détox.

Ingrédients

1 feuille

1 à 2 c.à.s

/

Eau minérale

Réalisation

Etape 1

Prélevez le gel de votre feuille d’aloe vera puis passez-le à la centrifugeuse afin d’en extraire le jus.

Etape 2

Dans un verre, après avoir versé votre jus d’aloe vera, ajoutez un peu de miel et de d’eau minérale pour diluer la boisson et atténuer son goût amer.

Bonne dégustation !

Conservation

  • 3 Jour

  • au frais

Précautions d’emploi

L’aloïne contenue dans l’écorce de l’aloe vera a des effets fortement laxatifs. Veillez donc à bien extraire votre gel d’aloe vera comme expliqué dans cette vidéo. Notez qu’absorber une trop grande quantité de jus d’aloe vera peut générer des désordres intestinaux. Il est donc recommandé d’en consommer modérément.