Vous le savez, les bienfaits du bain sont nombreux. Mais en y ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle, ses vertus se décuplent ! Douleurs musculaires, fatigue chronique ou mentale, stress et anxiété, découvrez dans cette vidéo quelles sont les huiles essentielles indiquées dans chacun des cas, et notre astuce pour les substituer avec les produits de la marque Kneipp.

Précautions d’emploi

Utilisation des cristaux de bain Kneipp :

Dissoudre un bouchon de cristaux dans l’eau du bain.

La température de l’eau doit se situer entre 36 et 38°C.

La durée de votre bain ne doit pas excéder 20 minutes.

Utilisation des huiles essentielles dans le bain :

Mélangez 7 gouttes d’huile essentielle de votre choix dans une cuillère à soupe de base lavante, d’huile végétale ou de sels de bain, puis diluez le tout dans l’eau de votre bain.

Avant d’utiliser des huiles essentielles, assurez-vous de ne pas présenter de contre-indication.

Pour en savoir plus sur les dangers, ainsi que les mises en garde relatives à l’utilisation des huiles essentielles, c’est par ici !