Beauté Chérie a interrogé des passantes… Prenez-vous soin de votre peau ? Vous arrive-t-il d’avoir le teint terne, la peau tirée et fatiguée ? Une problématique que chacune d’entre nous a déjà rencontré, en hiver ou lors d’épisodes de forte fatigue.

Avant-gardiste, Sebastian Kneipp, surnommé "médecin de l’eau", s’est fait connaître grâce à ses cures thérapeutiques d’hydrothérapie. Fort de son expérience personnelle, ce naturopathe a développé une méthodologie de soin par l’eau unique en son genre dispensée dans sa « clinique du bain ». Ainsi, l'affusion du visage est une cure de rafraîchissement par l'eau fraîche. C'est un hydromassage qui permet de raffermir la peau et renforcer l'organisme.

Réalisation

Étape 1

Faites passer le jet d’eau de la tempe droite à la gauche, en passant par le front.

Étape 2

Coté droit, en partant du front, faites des mouvements verticaux, de haut en bas.

Étape 3

Puis répétez les mêmes mouvements du côté gauche.

Étape 4

Faites trois cercles sur le visage pour terminer.

Précautions d’emploi

Bienfaits de l’affusion du visage

– Les affusions du visage stimulent la circulation sanguine ! Conclusion, la peau est plus ferme, les yeux fatigués sont soulagés, et le teint plus lumineux.

– Elles rendent le corps plus résistant aux changements de températures, et renforcent les voies respiratoires.

– Elles permettent de se rafraîchir en cas de maux de tête ou d’effort mental.

 

Infographie : Affusion du visage, comment faire ? Shéma