Découvrez en vidéo comment réaliser une super recette de Miam-Ô-Fruit (méthode de France Guillain) pour une alimentation saine et healthy. À consommer au petit-déjeuner ou au gouter pour un encas plein de vitamines et d’énergie ! Composé de banane, de 3 fruits au choix (hors agrumes), de jus de citron, de graines de lin, de sésame et d’un mélange de graines oléagineuses, ainsi que d’huile de colza, préparez-vous à vous régaler de ce pas !
Ingrédients
1/2
banane
2 c.à.s
huile de colza bio
1 c.à.s
graines de lin bio broyées
1 c.à.s
graines de sésame bio broyées
1 c.à.s
mélange noisettes, amandes et noix de cajoux broyées
2 c.à.c
1
kiwi
10
cerise
1
fruit de la passion
1/2
mangue
