Si vous souffrez avant, pendant et/ou après vos menstruations, pas de panique… nous vous dévoilons les plantes remèdes aux douleurs prémenstruelles dans cette vidéo réalisée en partenariat avec la marque Inebios.
Réalisation
La mélisse
Hypotensive, calmante et relaxante, la mélisse combat :
– le stress / l’irritabilité / l’insomnie / les spasmes divers
Antispasmodique et anti-inflammatoire, elle joue un grand rôle dans le soulagement des douleurs prémenstruelles
Le gattilier
Il est utilisé pour réguler le cycle féminin et lutter contre les symptômes liés au syndrome prémenstruel
Antispasmodique, il est très efficace pour soulager les douleurs de règles comme :
– les spasmes de l’utérus / les douleurs aux seins
La grande camomille
Anti-migraineuse, elle soulage les maux de tête liés à cette période
L'alchémille
Elle est utilisée pour son action progestérone-like
C’est un très bon remède naturel contre :
– les douleurs prémenstruelles / la pré-ménopause / les cycles irréguliers
L'achillée millefeuille
Antispasmodique et décongestionnante, cette plante soulage :
– les troubles digestifs / les spasmes de l’estomac / les douleurs prémenstruelles
