La fameuse liste des résolutions de la nouvelle année, celle que l’on fait tous à l’arrivée de l’an nouveau. À cet instant précis, tout nous semble possible et faisable. Perdre 20 kg ? Dans la poche ! Lire 200 livres ? Facile ! Acheter une voiture ? Oui ! Lancer sa propre entreprise ? Pourquoi pas ! Et c’est là, l’erreur à ne pas faire. En effet, il faut se fixer des objectifs réalisables pour ne pas se laisser emporter par l’excitation et la sur-motivation éphémère, qui ne dure généralement pas. Donc, en 2023, commencez par vous fixer des objectifs précis et réalistes. Découvrez ces 4 idées de résolutions pour rester sur la bonne voie et atteindre vos objectifs.
Se lancer dans une nouvelle aventure
Quoi de mieux que de se lancer dans une toute nouvelle aventure, passionnante et captivante ? Lancer sa propre entreprise ? Ouvrir un blog voyage ? Devenir influenceur beauté ? Que ce soit un rêve de toujours ou une passion personnelle, oser est la clé. Le meilleur conseil à donner lorsque l’on part de zéro, c’est de poser ses idées et d’organiser un plan d’attaque. Vous pouvez, par exemple, utiliser un template structuré pour les amateurs de design, ou encore écrire dans un carnet pour les amateurs de papier. C’est en commençant par les bases que vous pourrez construire votre projet. Une chose est sûre, la chance sourit aux audacieux.
Prendre soin de soi
Une très bonne résolution est aussi de prendre soin de vous, de vous écouter, et de vous accorder des temps de repos et de détente. Prendre soin de soi, ça passe par exemple par prendre soin de sa peau, de ses cheveux, de son corps. Se sentir bien, belle et en forme, est d’une importance cruciale sur votre moral. Prendre soin de soi passe également par de bonnes nuits de sommeil réparatrices. Se sentir fatigué voir épuisé pèsera également sur votre moral et ne vous aidera pas à avancer sur vos projets. Enfin, faire du sport ou une activité physique 2 à 3 fois par semaine est également très recommandé pour votre équilibre.
Manger sainement
Parfois, à la fin d’une longue journée, tout ce que vous voulez faire, c’est commander une pizza. Et ça peut se comprendre, la routine, le travail, la fatigue, sont des éléments du quotidien qui peuvent vous décourager de cuisiner tous les jours, et ainsi de manger sainement. Prendre la résolution de cuisiner au moins une nouvelle recette chaque semaine, par exemple, peut être plus bénéfique que ce que vous croyez. Cela vous permettra d’économiser de l’argent, de prévoir vos repas, et de découvrir de nouvelles saveurs. Privilégiez également les aliments frais et locaux, vos nouvelles recettes n’en seront que meilleures.
Passer moins de temps sur les médias sociaux
Les Français passent environ 2h en moyenne sur les réseaux sociaux. Certes, les médias sociaux sont un excellent moyen de rester en contact avec vos amis et votre famille, mais ils peuvent aussi vous faire sérieusement gaspiller du temps. Si vous souhaitez passer moins de temps sur les médias sociaux en 2023, essayez de vous fixer des limites, comme consulter Facebook une seule fois par jour ou n’utiliser Instagram que pendant 30 minutes par jour. Mieux encore, regardez les statistiques sur votre smartphone à propos du temps passé sur les réseaux, et vous serez surpris par les données affichées. Pensez à tout ce que vous pourriez faire de ce temps gaspillé gratuitement : avancer sur un projet qui vous passionne, faire du sport, cuisiner de nouvelles recettes, etc.
Vous l’aurez compris, ces idées de résolutions sont réalisables et peuvent réellement vous aider à vous accomplir. Que ce soit des petits changements ou de grands projets, écoutez-vous et vos envies. Essayez de tenir vos résolutions, vous ne serez que plus fier de vous.
