Pendant la période estivale, la peau est mise à rude épreuve ! Soleil, sel de mer, climatisation, piscines chlorées… Bien qu’elle soit faite pour s’adapter aux différentes saisons, durant l’été, la peau se fragilise. C’est un problème auquel vous pouvez remédier avec les produits de la marque Guinot. Voici quelques recommandations pour chouchouter votre peau cet été.

Hydrater sa peau

L’hydratation de la peau en cette période est capitale. Cela permet de la rendre douce, lumineuse et confortable. Pour ce faire, il faut utiliser une crème hydratante adaptée. Le mieux ? Un soin riche en eau, auquel vous pouvez ajouter un sérum protecteur ciblé. Pour plus d’efficacité, pensez à utiliser un masque hydratant pour le visage 1 à 2 fois par semaine, cela aidera à désaltérer la peau en profondeur.

Pensez aussi à vous hydrater de l’intérieur tout au long de la journée : buvez 1,5 à 2 litres d’eau. Emportez votre gourde avec vous partout ou vous allez, ou préparez des eaux infusées maison : concombre, citron, menthe… Elles sont excellentes pour la peau ! Alternez également avec des tisanes, thés et smoothies.

Nettoyer sa peau

Pendant les vacances, la peau est malmenée par le soleil, le sable, le sel de mer, les produits chimiques de la piscine… Et la transpiration irrite et assèche la peau. Il est important de bien nettoyer l’épiderme pour révéler son éclat et éviter l’apparitions d’imperfections. Lavez vous le visage quotidiennement avec un nettoyant doux sans savon. Vous pouvez aussi faire des gommages exfoliants légers 1 fois par semaine.

Se protéger du soleil

Une protection solaire efficace évite bien des dégâts. Une exposition prolongée au soleil sans protection peut en effet être très dangereuse : le risque de mélanome est accru, et le vieillissement cutané se fait en accéléré. Les protections solaires (crème, brume, spray, huile…) sont à appliquer tous les jours, sur le visage et le corps. En plus de cela, il faut:

• éviter de s’exposer au soleil entre 12h et 16h
• se protéger et protéger les plus petits avec des vêtements légers de couleur claire, un chapeau et des lunettes de soleil
• appliquer la crème solaire avant toute exposition au soleil de façon uniforme sur tout le corps et en quantité suffisante
• réappliquer le produit toutes les deux heures et également après chaque baignade
• éviter l’exposition brutale au soleil en vous exposant plutôt de façon progressive afin d’habituer votre peau

Pendant l’été, les fruits et légumes, et les aliments à forte teneur en eau sont à privilégier.