Pourquoi utiliser une crème de jour et une crème de nuit différentes ?

Entre la tendance minimaliste qui met en avant l’intérêt d’utiliser le moins de produits possibles et les techniques comme le layering qui prône l’utilisation successive de nombreux actifs différents pour chaque besoin de votre peau, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est véritablement la meilleure routine pour prendre soin de sa peau ! On vous explique pourquoi il faut utiliser une crème de jour et une crème de nuit différentes…

À quoi sert une crème de jour ?

Une crème de jour est avant tout une crème hydratante. Elle sert donc à … hydrater ! Simple non ? Votre peau est un organisme vivant. Elle est composée de nombreuses cellules qui ont besoin, comme le reste des éléments qui composent le corps humain, d’eau pour vivre et être en bonne santé. La crème de hydratante intervient notamment après le nettoyage de la peau, étape durant laquelle vous allez retirer le film hydrolipidique naturel et le sébum qui servent à conserver une bonne hydratation et à lutter contre les agressions extérieures. Il est donc important de rebâtir cette barrière naturelle. Cela permet d’éviter une surproduction de sébum due à une sécheresse cutanée. Au-delà de l’hydratation, la crème de jour peut contenir des actifs qui vont agir sur une ou plusieurs problématiques en particulier comme les rides, un relâchement cutané, un teint terne ou encore des imperfections. Utiliser une crème de jour aide donc à conserver une peau bien hydratée, qui possède ainsi une élasticité optimale et bénéficie d’une protection contre les radicaux libres, la sécheresse et bien d’autres…

À quoi sert une crème de nuit ?

Sur le principe, une crème de nuit a la même utilité qu’une crème de jour, elle sert donc à hydrater votre peau. Alors en quoi est-elle différente de la crème de jour ? Généralement, votre routine beauté du soir comprend un nettoyage bien plus profond que le matin. En effet, c’est à ce moment-là que vous allez utiliser une huile ou un lait démaquillant, en plus d’un nettoyant doux. Ce qui peut être plus agressif pour votre peau que le spray d’eau thermale du matin. De plus, votre peau vient de passer une journée éprouvante entre les éventuels changements de température et d’humidité dans l’air, l’application d’un maquillage plus ou moins couvrant et l’exposition aux rayons UV, même en hiver, la pollution et une multitude d’autres particules et impuretés. Le rôle de la crème de nuit est d’hydrater en profondeur votre peau. La crème de nuit hydrate bien plus que le fait une crème de jour. Et comme vous n’allez pas y appliquer de maquillage, vous pouvez vous permettre d’utiliser une crème plus riche qu’en journée. La nuit, votre peau est tranquille ! Il s’agit donc du moment idéal pour la soigner et la nourrir en profondeur. De plus, c’est à ce moment-là qu’elle va se régénérer, comme vos autres cellules.

Pour avoir une belle peau, il faut une routine différente le matin et le soir : info ou intox ?

Vous l’aurez compris, votre peau n’a pas les mêmes contraintes ni les mêmes besoins le jour et la nuit. C’est pourquoi, il est important d’en profiter pour appliquer deux soins différents. Choisissez des crèmes adaptées à votre type de peau, mais également à vos problématiques. L’utilisation d’une crème de jour et d’une crème de nuit différentes vous permet de renforcer l’action de vos cosmétiques. Elles s’occuperont de plusieurs problématiques différentes. Vous pouvez par exemple opter pour un gel hydratant de jour qui va prendre soin de votre peau mixte et éviter qu’elle brille tout en donnant un coup d’éclat à votre teint, et pour une crème de nuit nourrissante et équilibrante avec un actif anti-âge pour hydrater votre peau en profondeur et atténuer les rides et ridules. Le fait d’utiliser une crème de jour et une crème de nuit est donc une info et non une intox puisque votre peau a des besoins différents le matin et le soir.

Comment choisir sa routine beauté en fonction de son type de peau ?

Crème de jour ou de nuit, il est essentiel de prendre en compte votre type de peau et vos problématiques avant de faire votre choix. Vous pouvez ensuite opter pour une gamme complète dans la même marque. Cela permettra une action ciblée avec des produits conçus pour être complémentaires. Vous pouvez aussi faire votre propre routine en cumulant des actifs différents selon l’utilisation selon les produits. Il est ensuite assez simple de faire votre choix. La plupart des marques indiquent « crème de jour » ou « crème de nuit » sur leurs emballages.

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